Dzieci w trakcie zajęć ruchowych uczą się nie tylko wykonywania określonych ćwiczeń, niemniej jednak również obserwowania innych, reagowania na przeróbkę polecenia i implementacji swojego tempa do sytuacji. Właśnie dlatego sposób prowadzenia treningu ma bardzo duże znaczenie, zwłaszcza w młodszych grupach. Aikido dla dzieci stosuje w głównej mierze ćwiczenia powiązane z poruszaniem się, zmianą kierunku, utrzymaniem równowagi oraz pracą w parach.

Na początek poszczególne ruchy mogą wydawać się skomplikowane do połączenia. Dziecko musi jednocześnie zapamiętać kolejność, zwrócić uwagę na położenie swojego ciała i uwzględnić ruch partnera. W praktyce nie zawsze przebiega to płynnie. Część uczestników potrzebuje wielu powtórzeń, zanim zacznie wykonywać dane ćwiczenie bez ciągłego przypominania kolejnych etapów. Jest to naturalny detal edukacji ruchu, w którym dokładność zwykle pojawia się stopniowo.

Charakterystyczną cechą treningów jest też praca z drugą osobą. Dziecko nie projektuje wtedy ćwiczenia wyłącznie według własnych sposobów, lecz musi obserwować partnera i stosownie dostosować swoje zachowanie. Ma to znaczenie zwłaszcza przy nauce łatwych form przemieszczania się i wykonywania określonych ruchów. W takich warunkach łatwo zauważyć różnice między uczestnikami. Jedno dziecko może wykonywać ruch bardzo szybko, niemniej jednak niedokładnie, w trakcie gdy inne pracuje wolniej i zwraca większą uwagę na szczegóły. Sztuki walki dla dzieci wymagają zatem podejścia, które uwzględnia nie tylko i wyłącznie wiek, ale też poziom koordynacji, koncentracji i doświadczenia ruchowego. Zbyt szybkie przechodzenie do bardziej złożonych ćwiczeń może utrudniać opanowanie podstaw, dlatego w praktyce często wraca się do prostszych elementów.

Ważnym obszarem zajęć pozostaje także nauka zasad obowiązujących podczas wspólnego treningu. Dziecko poznaje określony sposób rozpoczynania i kończenia ćwiczeń, uczy się reagować na polecenia oraz zachowywać bardzo dobry odstęp od innych osób. Nie są to dodatki do treningu, lecz element organizujący całą pracę grupy. Przy większej liczbie uczestników szczególnie istotne staje się przewidywanie ruchów innych osób i unikanie przypadkowego wchodzenia sobie w drogę. Podczas ćwiczeń w parach pojawia się też wymaganie kontrolowania własnej siły i tempa. Dziecko może posiadać naturalną tendencję do wykonywania ruchu zbyt energicznie albo zupełnie inaczej, bardzo ostrożnie. Korekta takich zachowań wymaga czasu i wielokrotnego powtarzania określonych czynności. Z punktu widzenia praktycznej właśnie te proste sytuacje na prawdę bardzo często pokazują, czy uczestnik faktycznie rozumie dane ćwiczenie, czy wyłącznie odtwarza zapamiętaną sekwencję.

Dobór aktywności dla dziecka powinien uwzględniać jego wiek, sposobów ruchowe a także sposób organizacji konkretnych zajęć. Poszczególne sztuki walki dla dzieci mogą znacznie różnić się przebiegiem treningu, dlatego sama nazwa dyscypliny nie mówi jeszcze wszystkiego o tym, czego będzie wymagała od początkującego uczestnika. W przypadku aikido ważne są ruch całego ciała, zmiana pozycji, utrzymywanie równowagi a także współpraca z partnerem. Nie każdy detal musi być w tej samej chwili wykonywany poprawnie. W nauce ważne jest stopniowe poznawanie zasad ruchu i rozumienie, dlaczego dane ćwiczenie tworzy się w dany sposób. Z czasem można przechodzić od pojedynczych czynności do bardziej złożonych układów, natomiast tempo takowej zmiany uzależniony jest od dokładnie określonej grupy i poszczególnych dzieci. Warto przy tym obserwować nie tylko postępy techniczne, lecz też to, jak dziecko radzi sobie z instrukcją, powtarzalnością ćwiczeń i pracą w zmieniających się parach.

Więcej informacji: Aikido w Gdańsku.